こんにちは、滋賀県ブロガーのてくてく（@siga_tekuteku）です。
皆さんGLP-1ダイエットって知っていますか？
どんなものかを簡単に説明すると、食事制限が要らないアメリカを始めとする先進国で抗肥満薬として承認されている医薬品と同じ有効成分を持った薬です。
訴訟大国のアメリカは、薬の認可を受けるのが日本よりも大変だそうなんですが、DLP-1はそんなアメリカの認証機関FDAの認証ををとっているメディカルダイエットのための薬なんです。
さらに
これはやるしかないでしょう！と言うことで、今回はオンライン診療でもらった、リベルサスと言う飲み薬タイプのGLP-1薬をダイエットレビューしてみました！
結果、日常生活レベルの運動のみ、私は3ヵ月間で12.4キロ痩せました！すげー！！
サプリではなく、認可の受けた薬というのがマジで効果ありましたね・・・。
なお今回診察から薬の注文までお願いしたのは、こちらのクリニックフォアなんですが、オンラインで購入できます。（ネットで買えてほぼ最安値です）
オンラインでの診察の実績が多く、満足度も95%以上だったので安心してお使いください。
GBP-1ダイエットの効果を先に解説
私が購入したクリニックの受け売りですがまずGLP-1ダイエットについて説明しますね。
まずGLP-1とは、満腹感を抑えたり、血糖値を抑えたりする元々体内にあるホルモンの事。
30代以降痩せにくくなったなあ、と感じる方などはGLP-1が不足している可能性があるそうです。
そこで医薬品としてGLP-1を摂取することで、健康的に痩せられることを目指す、というのがGLP-1ダイエットの目的ですね。
そんなGLP-1ダイエットには二つのパターンがあり、飲み薬タイプのリベルサスと、自分で注射するタイプのオゼンピックがありあす。両方ともに、抗肥満薬として承認されている医薬品ですね。
GLP-1ダイエットの特徴は、食べたいものを我慢せずにダイエットできるということ。
- 昔に比べて体重が落ちにくくなった
- おうち時間が増えてごろごろして運動不足
- 食べればすぐに体重が増えてしまう
こう思っている方は、GLP-1ダイエットをすると、こんなメリットがあります。
- 食事制限運動なしで健康的に痩せられる
- 簡単で楽だから始めやすい続きやすい
- いつでも好きなときにオンラインで診察完了できる
いかにもなダイエット商品みたいですが、サプリメントなどとは違い、医師から処方される医薬品なので効果は期待できるとのことです。
今回検証するのは、口コミも上々なGLP-1飲み薬の「リベルサス3mg」
今回検証することにしたのはリベルサスの3mgです。
リベルサスには3mg、7mg、14mgがありますが、ひとまず一番効果が小さめであろう3mgでスタート。
なお注射タイプのオゼンピッもありますが、自分の体に針を刺すのは怖かったので今回は飲み薬リベルサスにしています。
ただ実際いろんなSNSを見てもどちらも使用されているようなので、どちらも口コミが良いです。
リベルサスのSNS口コミ投稿¥↓
なので自分に合った方を医師とご相談の上、治療方法を選ぶのがいいと思います。
ちなみに飲み方は毎日好きなタイミングに水で飲むだけ。僕は毎日の朝食後に飲むようにしました。
GLP-1検証し始めて1週間後。まだ痩せない
GLP-1のリベルサスを飲み始めて1週間後、体重はマイナス1.1キロでした
ただ1キロぐらいは1日の中で増減するので、まだ痩せてないと思ったほうがいいですね。
この1週間では特に食事制限はせずに、朝は食べ昼もがっつり食べ、夜は8時ごろに普通に食べています。
ラーメンとか普通に食べてます↓
金曜日は飲みに行ったりもするのでほんとに何も我慢していない状態ですね。
ただ、やはり「カロリーが高いものは極力避けるようにはしていました。
飲み始めの1日2日はどことなく気分が悪いような気がしましたが、1週間も経てばそういった副作用的なものは私の場合は一切感じませんでした。
GLP-1検証し始めて2週間後。効果はまだない、、、か？
そしてGLP-1ダイエットを検証し始めて2週間後。体重の増減は1キロから2キロ減ったところで推移しました。
効果はまだないのかそれとも出始めているのか判断に迷うところですね。
しかし、いつもなら満腹感が我慢できず、カロリー制限できなかったんですが、2週間目には食欲がなくってました。。
ちなみにこの2週間で週1回くらいはジムで有酸素運動しています。
ただGLP-1ダイエットを始める前も有酸素運動はしていたので、ライフスタイル的には変わってませんが、一旦まだここは効果なしと判断しておきましょう。
GLP-1検証し始めて3週間目。いつからか効果を実感し始める
そしてGLピーワンダイエットを始めて3週間後。体重はマイナス2.5キロ減ったくらいが平均になってきました。
ここまでくれば正直効果あるなぁって感じでいいんじゃないかなぁと思ってます。
一時期GLP-1ダイエットを始める前に、週3位で食事制限しつつ筋トレと有酸素運動をやっていた時期があるんが、その時で最初の3週間で2.5キロ痩せればいいくらいだったなぁと言う印象です。
なので個人的にはGLP-1ダイエット（食事制限なし＋週1運動）=週3日の運動＋食事制限くらいの効果を僕は感じています。
GLP-1ダイエットは本当に痩せたのか、リベルサスを1か月検証してみた結果
GLP-1ダイエットを始めて1ヵ月後。本当に痩せたのか検証結果を自分でも見てみると、体重はマイナス4.3キロ痩せてました。
いえーい！
マイナス4キロはぶっちゃけダイエットできてると僕は認識します笑
僕の場合は元の体重が少し重めなので痩せやすい可能性はありますが、今まで運動してもあまり痩せませんでした。
ですが、リベルサスではそれなりに痩せられたのでダイエット効果が期待できるんじゃないかなぁと個人的に思います。
あくまで個人的な意見ですよ！皆さんに効果保証するものではないですからね！（笑）
強烈な副作用もなかったので、GLP-1ダイエットは個人的におすすめできます。
- 食事制限運動なしで健康的に痩せたい
- 簡単で楽に痩せたい
- 忙しいいからオンラインで診察完了したい
こんな風に思っている方は、一度GLP-1ダイエットを試してみてはいかかでしょうか？
GLP-1ダイエットが安く、オンライン診察が出来る僕も使ったクリニックはこちら↓
続報あればまた報告しまーす！
GLP-1ダイエットの注意点
GLP-1ダイエットの口コミには、様々な意見があります。
一部の人には食欲の抑制効果があり、継続しやすくダイエットに成功したという口コミがあります。
また、糖尿病やインスリン抵抗性の改善にも効果があるという口コミもあります。
一方で、薬剤による副作用や費用の高さなどのデメリットが指摘される口コミもあります。
GLP-1ダイエットは、医師の指導の下で行うことが重要であり、個人差があるため、口コミを参考にするだけでなく、専門家と相談し、適切な方法を選ぶことが重要です。
【追記】リベルサスの効果：2か月目
グラフは用意できてませんが、初期から-7.7キロ痩せました！ご報告まで！
【追記】リベルサスの効果：3か月目
初期から12.4キロ痩せましたーーーーーーーーーーー！！！！
感謝感謝です！！
キレイ目な服が着れるようになって嬉しい・・・
しかし、今まで来ていた服がサイズアウトしてしまったのは残念ですが、、、（笑）
GLP-1のリベルサスは変わらず、クリニックフォアさんで購入していますので、皆さんもよければぜひ。
続報あればまた報告しまーす！
ブロトピ：ブログを更新しました！
